小邦寡民で肉ランチ

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小邦寡民、大分市内のカフェ

大分県大分市内の鶴崎へ

今日は、一日休みを頂いて妻と遠出をしました。
お目当ては、鶴崎の「小邦寡民」さん 肉カフェです!

「小邦寡民さん」
移転しました。
大分市牧1-2-18
097-579-6150
11:00-15:00(LO 14:00)
18:00-23:00

このカフェは、九州食肉学問所というお肉屋さんが運営するお店なんです。
つまりお肉がメインの肉カフェ!?
面白いです。
「九州食肉学問所 HP」http://www.kyushubutcher.jp/

以前、「どっとこむおおいた 」という団体のネットショップ向けセミナーに
参加した時に、ここの社長さんがその団体の会長?学長?さんで知り合いました。

ここのお肉や加工品(ハンバーグ)は、ネットで注文して
確かな品質のお肉を取り扱っていて、さらに食べたら美味しかったので、
一度お店にも行きたいと思って、一日休みが取れたので思い切って遠出してみました。

小邦寡民カフェ外観

お店は、わりかし大分市内の街中にあるのですが、
店の周りは木々が生い茂っていて雰囲気が出ていました。

九州食肉学問所ロゴ

表には、九州食肉学問所ロゴが

ダッチオーブン?

店の前にあったこれは何やろうか…
肉を焼く何かなのだろうか?

カフェの中に入って見ます。

※お店の方に許可を頂いて撮影しています。

カフェ店内

店内は、質感の良い木のテーブルやアンティークなインテリアに囲まれた
居心地の良い空間です。
初めて来たのになんだか落ち着きます。

木のテーブル
アンティーク雑貨
アンティーク調の雑貨
小邦寡民店内
段ボールで作った動物

ダンボールで作った豚が斬新だ

今日は、撮影に来たわけでは無いので
本来の目的、お目当ての食事を

通常のメニューがこちら
いい感じのメニュー表

カフェメニュー表

実はfacebookで前もって調べてた「ローカーボランチ」
糖質制限食、まずご飯が付いていません。

ローカーボとは、
低炭水化物で糖質制限食のこと
炭水化物が多く含まれるライスやパンを控え、その分高タンパク(肉)な食材で栄養を補いながら
意識的に糖質を減らして健康に、ダイエットにも良いらしい。

小邦寡民さんの「ローカーボランチ」の糖質量は、それぞれトータルで7~10グラム程度だそうだ。
(ご飯一杯の糖質量は40グラム)

ローカーボの良いところは、
・食後眠くなりにくい
・夜もお腹が空きにくい
・血糖値が上がらない

ローカーボランチ糖質制限

こちらは、ローカーボ専用のメニュー表

着眼点が非常に面白い。

今日はもちろんローカーボメニューで
わたしはビーフステーキ、妻は3種(ロース、肩ロース、豚バラ)のソテーを注文しました。

ビーフステーキ写真

来ました!ビーフステーキ!
厚みのあるお肉とたくさんの野菜、口休めにかぼちゃの種が!

同時に妻の頼んだ豚のソテーも来ました!

豚のソテー

早速、頂きます。

う、旨い!肉も美味しいし味付けも良い!
大盛りの野菜もオリーブオイルを絡めながら食べました。

とにかく肉に関しては、並々ならぬこだわりと知識を持つ妻も
豚のソテーを食べてお味に大満足。

そして、3種、ロース、肩ロース、豚バラを同時に味わう素敵なコンビ。
300グラムと少々多めのお肉もペロッと食べてしまいました。

いやぁ~美味しかったです。
期待はしていたのですが、期待以上の美味しさでした。
そして、ローカーボもナイスでした!

自分は普段お米を食べるのですが、妻は普段からお米はあまり食べないので
ピッタリというか、お米なしで充分に満足できました。

モリンがパウダー

帰りに自宅用にお土産を購入。

オーガニック × 無添加 × フェアトレードにこだわった
モリンガの葉茶やココナッツミルクも販売されていました。

肉屋のショーケース

一風変わっている椎茸のウインナーと大葉のウインナーを購入

椎茸のウインナー

椎茸入りのウインナー
初めて見ます。

大葉のウインナー

大葉のウインナー
これまたお初です。

食べるのが楽しみです。

今日は、社長さんはいらっしゃらなくてお会いできませんでしたが
また近いうちにローカーボランチを食べに行こうと思います。
良か旅になりました。

今日、お邪魔した「小邦寡民」さんの住所や地図、電話番号などの詳細情報

「小邦寡民さん」
移転しました。
大分市牧1-2-18
097-579-6150
11:00-15:00(LO 14:00)
18:00-23:00

では、また明日!もしくは明後日以降に
ブログでお会いしましょう。

2014年12月16日更新

カテゴリー:ブログ日々のこと